Folge 7 - DU bist wichtig

00:00:00: Willkommen zu einer neuen Folge von Grow Your Awareness, dem Podcast für dein Bewusstsein und für die Freiheit in deinem Leben und deinem Denken, deinem Fühlen.

00:00:10: Ich freue mich riesig, dass du wieder eingeschaltet hast.

00:00:12: Es ist ein kleines Stückchen her, das die letzte Folge von mir aufgenommen wurde und diese Folge, du wirst es in der Überschrift schon gesehen haben, ist eine der vielleicht wichtigsten Folgen, die du hier hören wirst.

00:00:26: Denn es geht um das Allerwichtigste in deinem Leben.

00:00:30: Das Allerallerwichtigste.

00:00:33: Und das bist du.

00:00:35: Dieses Thema ist ein Thema, was mich selbst sehr betrifft.

00:00:40: Denn ich war der größte People Pleaser, den ich mir vorstellen konnte.

00:00:46: Also, ich habe alles aus meiner... aus meinem Kopf, aus meinem Gefühl heraus, egal was ich tun wollte, daran ausgerichtet, wie es für andere Menschen richtig wäre.

00:00:57: Wie es für andere Menschen besser wäre, wie andere Menschen ein Vorteil hätten.

00:01:01: Und das, was ich dabei vergessen habe, das war ich selbst.

00:01:05: Das Problem ist allerdings, wenn du so lebst, dann hast du zwar immer wieder dieses Gefühl in deinem System, dass du das Richtige tust, weil... Du bist halt abhängig davon, dass es das andere Menschen, die immer wieder die Rückmeldung geben, du machst das Richtige für sie.

00:01:21: Machst du das lang genug?

00:01:22: Ich sag mal, bei mir waren so achtundzwanzig Jahre.

00:01:26: Und tucke länger noch, bis ich wirklich verstanden habe, worum es ging.

00:01:29: Dann befindest du dich in deinem Leben wieder, was überhaupt nicht so ist, wie du eigentlich bist, also wie du tief in dir bist.

00:01:36: Und du bist hoch und zufrieden.

00:01:38: Du wies bei mir war, ich bin in der Depression abgerutscht.

00:01:42: Und du wirst... ... das Leben auf einmal nicht wiederkennen.

00:01:45: Du wachst irgendwann auf und merkst ... ... Scheiße.

00:01:48: Was ist denn hier passiert?

00:01:49: Und du weißt gar nicht, worum es geht.

00:01:50: Und das ist halt die Krux.

00:01:51: Das ist das ... ... wo ich ... ... wo ich ... ... so wahrgenommen habe, wenn ich ... ... nicht das Wichtigste bin.

00:01:58: Was nicht mit egocentrisch sein zu tun hat.

00:02:01: Was nicht damit zu tun hat.

00:02:02: Ich drehe mich immer nur um mich selbst, aber ... ... ich drehe mich zuerst um mich selbst ... ... um mich dann auch um andere drehen zu können.

00:02:07: Aber ich komme immer wieder zurück zu mir.

00:02:09: Ansonsten ... entsteht ein Leben, das halt wirklich was nicht mehr uns gehört.

00:02:14: Ich glaube, diese Folge ist auch für dich noch wichtig, wenn du sagst, das passiert mir eigentlich nie.

00:02:21: Ich bin der Forge, ich bin Dominant in meinem Vorgehen, ich bin so ein roter Charakter, vielleicht, wenn du diese Farblehre kennst.

00:02:29: Nichts erst so.

00:02:30: trotz ist es wichtig, auch wenn du so bist, zu wissen, dass du wichtig bist.

00:02:37: Denn ganz oft ist ein Übermaß an, an Herd, an Vorgehen, auch an, ich weiß gar nicht, ob es dieses Wort gibt, muss ich gestehen, Egalität gegenüber anderen Menschen.

00:02:47: Das ist entstanden, weil du irgendwann dich mal nicht wichtig gefühlt hast und dann entschieden hast, okay, meine Methode ist der Hammer und hast irgendwann gemerkt, der Hammer funktioniert, je nachdem wie doll ich irgendwie auf dem Kopf haue.

00:02:58: damit, verbal gesprochen jetzt, wirst du oder bekommst du einen Erfolg.

00:03:03: Deswegen... Hör auch du dir diesen Podcast, diese Folge an, aber mit einem Ohr von ganz ganz früher, wo du vielleicht noch dieses Gefühl hattest, irgendwie bin ich nicht wichtig und ich muss jetzt auf dem Boden des Lebens stampfen, damit mich Menschen wahrnehmen.

00:03:19: Also auch du bist ganz ganz herzlich hier willkommen.

00:03:22: Ich glaube, das wird eine Folge, wenn die Folge dich wirklich berührt und dich darin wiederfindest, dass du schon Dinge in deinem Leben wirklich erschaffen hast, denn ich Ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die Menschen, die mit mir arbeiten, Menschen sind, die in ihrem Leben schon weit gekommen sind.

00:03:41: Die haben schon richtig was erschaffen.

00:03:43: Die haben eigene Geschäfte, die haben Familien, die haben Träume, Visionen schon umgesetzt oder eben tragen sie noch in sich.

00:03:51: Genau diese Menschen wissen, einmal hören zu einer Folge reicht meistens nicht.

00:03:57: Man nimmt einmal etwas mit, beim zweiten mal was anderes mit, beim dritten mal, beim vierten, fünften, sechsten, siebten, vielleicht zehnten, fünften mal, nennt man noch mal was anderes mit.

00:04:07: Deswegen möchte ich diese Folge nicht zu lang werden lassen, damit sie wirklich auf eine Autofahrt, beim joggen, in der Zugfahrt, wo auch immer, für dich ein Reminder sein kann.

00:04:17: Und dann merkt ihr diese Stelle hier, dass du dahin skippen kannst und sagen kannst, okay, ab da geht das los, was ich hören muss.

00:04:25: Warum habe ich das am Anfang gesagt, du bist das Wichtigste?

00:04:28: Manche Menschen sagen, nein, ich habe Kinder, die sind die wichtigsten.

00:04:31: Oder ich habe ein Geschäft, das ist das Wichtigste.

00:04:34: Das ist alles Bullshit.

00:04:36: Alles, was in dir entsteht und Achtung, ich möchte damit niemanden angreifen, wenn du Kinder hast, ist das das Wichtigste, auf das du dich konzentrieren solltest, damit es diesen Kindern gut geht.

00:04:47: Aber alles, was aus dir herauskommt, kann eben in seiner Entsprechung, wofür es aus dir herauskommt, nur dann wirklich eine Entfaltung finden.

00:04:57: Wenn es dir als treibende Kraft dahinter wirklich gut geht, aber du wirst es auch schon gehört haben und vielleicht noch nicht danach gehandelt, aber wo du schon gehört hast, erst wenn es dir gut geht, kannst du den Menschen um dir herum die größte Stütze sein.

00:05:15: Erst wenn es dir gut geht, kannst du deine Ideen umsetzen.

00:05:19: Erst wenn es dir gut geht, wenn du sagst, ich bin das Wichtigste in meinem Leben.

00:05:25: Ich bin das Wichtigste in meinem Leben.

00:05:27: Du bist das Wichtigste in deinem Leben.

00:05:31: Wirst du besonders mit dir umgehen.

00:05:34: Dann wirst du dich ausreichend bewegen.

00:05:36: Du wirst ausreichend Wasser trinken.

00:05:38: Du wirst vernünftig essen.

00:05:40: Denn das wirst du nur tun, wenn du sagst, wenn du fühlst, dass ich wichtig bin.

00:05:47: Ich bin wichtig.

00:05:48: Sag das mal jetzt in deinem Kopf.

00:05:50: Ich bin wichtig.

00:05:51: Ich bin das Wichtigste.

00:05:53: Wenn du mir jetzt vielleicht gerade zuschaust, weil ich den Podcast heute mal aufnehme, wirst auch du sehen, dass wenn ich das zu mir sage, ich das extrem, extrem ernstmann und doll fühle.

00:06:05: Und damit möchte ich dich inspirieren, da möchte ich dich ermutigen und aufrufen, dazu diesen Satz zu sagen, ihn zu fühlen und auch so zu meinen.

00:06:17: Du bist das Wichtigste, hat den höchsten Stellenwert.

00:06:23: sollte den höchsten Stellenwert in deinem Leben haben.

00:06:26: Es gibt eine wundervolle Frau auf Social Media, ich habe gar nicht geplant, das zu nennen, aber die hat einen ganz, ganz tollen Slogan so für sich und den verbreitet sie.

00:06:40: Eine Zehn von zehn.

00:06:42: Nicht im Sinne von ich muss der Galt und das Beste sein, sondern das wäre wieder von nach außen.

00:06:49: Ich will nach außen der Galt und der Beste sein.

00:06:50: Nein, da haben wir eine Zehn von zehn in dir drin.

00:06:54: und vergleich mal.

00:06:55: Wie führte sich das anfühlen, wenn du das lebst?

00:06:58: Nicht, weil du musst, damit es von außen eine gewisse Resonanz macht, sondern wirklich in der Überzeugung, ich möchte mein Leben in einer Zehn von zehn leben.

00:07:11: Und was das macht?

00:07:12: Was das mit den Menschen macht, wenn ich, wenn ich mit den Menschen in Kontakt komme und Menschen zum Beispiel noch in einem Modus sind, dass sie sich nicht wichtig nehmen.

00:07:21: Dann erzähle ich dir mal, was die Leute tun.

00:07:24: Die Menschen, wenn sie sich nicht wichtig nehmen, bleiben in einer Beziehung, die sie nicht erfüllt.

00:07:29: Bleiben in einer Beziehung, wo sie nicht gut behandelt werden.

00:07:33: Bleiben in Abhängigkeiten zu Essen, zu Drogen, zu Alkohol, zu schneller Bedürfnisbefriedigung.

00:07:41: Vielleicht ein Kapitel, das du auch aus meinem Buch schon kennst.

00:07:43: Diese Menschen bleiben in Jobs, die ihnen nicht gut tun.

00:07:49: Diese Menschen bleiben in finanzieller Abhängigkeit.

00:07:52: Die Menschen bleiben stehen, obwohl sie genau wissen, wo sie hingehen wollen.

00:07:58: Und das alles nur, weil sie sich nicht wichtig nehmen.

00:08:00: Weil jetzt lass uns nochmal wirklich überlegen, was passiert, wenn der Satz, ich bin wichtig, dein Leben ausschmückt?

00:08:07: Dann passiert doch Folgendes.

00:08:09: Ich bin mir wichtig.

00:08:11: Das heißt, ich habe Respekt von mir selbst und bleibe, wenn ich mir wichtig bin, nicht in eine Beziehung, die mich gut tut.

00:08:18: Ich bleibe definitiv nicht in einem Job, der mir nicht gut tut.

00:08:21: Ich bleibe definitiv nicht finanziell abhängig, weil ich weiß, wenn ich mich wichtig nehme, wenn ich wichtig bin, dann vertraue ich mir selbst.

00:08:29: Dann werde ich mich darum kümmern, dass ich finanziell unabhängiger werde.

00:08:32: All diese Entscheidungen wirst du mit Sicherheit treffen.

00:08:37: Wenn du dir selbst sagst, ich bin mir wichtig, ich bin das Wichtigste, ich bin wichtig.

00:08:44: Und ich nehme immer ganz gerne in solch einer Situation, auch wenn ich das mit Menschen bespreche, ein Beispiel.

00:08:49: Warum solltest du etwas gut behandeln, wenn es dir nicht wichtig ist?

00:08:55: Als ein Beispiel, du hast eine Pflanze bei dir zu Hause stehen, die dir dein Nachbar geschenkt hat, den du nicht magst, der immer die Musik zu laut hat, aber irgendwann zum Einzug hat er immer diese Pflanze geschenkt.

00:09:08: Und diese Pflanze ist ein Symbol dafür, dass er dir eigentlich permanent auf die Nerven geht.

00:09:13: Glaubst du, du wirst dich gut um diese Pflanze bemühen?

00:09:17: Nein, weil sie dir nicht wichtig ist.

00:09:18: Sie bedeutet dir nichts.

00:09:20: Und jetzt kannst du das vielleicht in einer echten Ehrlichkeit, und ich habe so viel spreche über Ehrlichkeit, auch mit allem, was ich veröffentliche, sei ehrlich zu dir.

00:09:30: Wie wichtig bist du dir auf einer Skala von eins bis zehn?

00:09:32: Bist du bei einer zehn?

00:09:34: Und das wirst du sofort erfahren, wenn du in dein Leben guckst und dir anschaust, was in deinem Leben ist eine Zehn von zehn.

00:09:43: Was davon?

00:09:44: Und dann wird es Bereiche geben, die du als Zehn von zehn bezeichnen wirst, hundert Prozent.

00:09:50: Weil wie gesagt, du bist, wenn du diesen Podcast hörst, auf einem Punkt in deinem Leben, vielleicht auch schon länger, gar nicht ein Punkt, aber vielleicht bin ich dir irgendwo begegnet, wo du sagst, ich muss etwas verstehen.

00:10:02: Ich weiß, ich muss etwas verstehen, was ich momentan noch nicht greifen kann, aber irgendwas ist da.

00:10:06: Ich bin bereit für Entwicklung.

00:10:08: Ich habe die Schnauze voll von.

00:10:11: Ich habe keine Lust mehr auf.

00:10:13: Es muss doch mehr geben als irgendwas fühlt sich nicht richtig an.

00:10:18: Das ist das, wo ich dir helfe, zu beantworten.

00:10:22: Wenn du jetzt nochmal in dein Leben guckst und sagst, diese eine Sache, diese zehn von zehn, nimm die mal und drösel die mal auf und guck mal dieses zehn von zehn was ich dort lebe das lebst du mit Sicherheit weil sie extrem wichtig ist.

00:10:37: das lebst du mit Sicherheit weil du in irgendeiner Form davon mal etwas zurück bekommen hast was dich hat gut fühlen lassen.

00:10:44: und an dem punkt gehe ich ganz oft in die reflektion und sage okay warum hatte ich das gut fühlen lassen?

00:10:47: mit den menschen die vielleicht was ändern wollen und ganz oft ist es so ja darüber habe ich von außen die und die bestätigung bekommen sage ich okay Aber was hat diese Bestätigung dir denn gegeben?

00:10:57: Wie hast du dich denn gefühlt?

00:10:58: Und ganz oft kommen dann Dinge wie Wertschätzung, ich habe mich wichtig gefühlt und so weiter und sage ich, genau das.

00:11:04: Und glaub mir, das kannst du in dir selbst erschaffen.

00:11:06: Das ist das, was wenn du bewusst denkst, bewusst fühlst und bewusst handelst, ohne Angst, im Vertrauen, im Respekt vor dir selbst, dass du sagen kannst, okay, das kann ich in mir selbst erschaffen, ich brauche niemanden mehr von außen.

00:11:19: Wenn du das einmal verstanden hast, dann wird sich das auf alle Bereiche ausbreiten.

00:11:25: Weil, Wenn du jetzt schon, wenn du jetzt schon Dinge in einem Bereich tust mit einer zehn von zehn, dann wirst du diese Dinge doch mit einer, ich sag mal, mit einer zwanzig von zehn in den Bereichen tun, die du für dich selbst tust.

00:11:43: Weil wie viel mehr Kraft wirst du denn aufbringen für dich selbst, für deinen eigenen Wert, für deinen Körper, für deinen Geist, für alles, was es dort gibt.

00:11:49: Du bist wichtig.

00:11:51: Und dieses Verständnis, dieses Gefühl wird eine Macht in deinem Leben erzeugen, die automatisch dich nicht mal auf dem Sofa liegen bleiben lässt.

00:12:02: Achtung!

00:12:03: Alles was ich in dem Moment sage, du sollst dich entspannen, okay?

00:12:06: Aber das, worauf ich jetzt zu sprechen komme, das ist das, wo man Performance bringen sollte, wenn es einem wichtig ist, etwas zu erschaffen.

00:12:14: Also du wirst nicht mal auf dem Sofasitzen bleiben, du wirst das Doomstrawling weglegen, du wirst dir nicht abends die fette Pizza von irgendeinem Lieferdienst noch bestellen, sondern du wirst wissen, wenn ich mir wichtig bin.

00:12:26: und ich dieses Level erreichen möchte in allen Bereichen meines Lebens, dann werde ich mich jetzt anders entscheiden.

00:12:32: Und das wirst du aus einer Klart und aus einem inneren Gefühl, aus einer inneren Überzeugung machen, die enorm ist.

00:12:38: Und das kann ich dir einfach aus meiner eigenen Überzeugung, aus meinem eigenen, aus meiner eigenen Erfahrung, aus meinem eigenen Leben vorhersagen.

00:12:47: Und für dieses Thema zum Beispiel habe ich etwas, da habe ich dieses Buch bewusst denken, bewusst fühlen.

00:12:52: geschrieben und habe diese Essenzen herausgekocht aus meinen sechs Jahren eigener Reise.

00:12:59: Und das zweite Buch ist jetzt in Arbeit, wo ich da nochmal wirklich ein heftiges Ding draufsetze, wo es nur ums Handeln geht, wo es nur darum geht, wie schaffe ich es in mir so viel Klarheit zu erschaffen, dass ich die Dinge erschaffe, die ich erschaffen will.

00:13:12: Aber dieses erste Buch, das bringt dich dahin zu fühlen und zu denken wie ein Mensch, der sich wichtig nimmt.

00:13:22: Und dann kommt eine wundervolle Sache dazu.

00:13:25: Du wirst dankbar und du wirst demütig.

00:13:28: Und diese zwei Dinge sind eine enorm große Energie in dieser Welt.

00:13:33: Dazu mache ich nochmal einen anderen Erfolg.

00:13:35: Und jetzt möchte ich nochmal ganz tief mit dir reingehen und dir eine Möglichkeit geben, einfach mal mitzufühlen.

00:13:41: Wenn du jetzt gerade die Möglichkeit hast, vielleicht im Auto die Fenster nochmal hochzukurbeln oder die Lautstärke des Podcasts nochmal hochzumachen, dass du nichts mehr von außen Hast was dich jetzt noch, was dich ablenkt.

00:13:54: Und dann hör mir gut zu.

00:13:55: Du bist wichtig.

00:13:58: Und das weißt du auch.

00:14:01: Manchmal fehlt uns nur ein ganz kleiner Blickwinkelwechsel, den ich so gerne unternehme.

00:14:09: Weil dadurch wirst du sehen, was bedeutet es, wichtig für dich zu sein?

00:14:18: Bedeutet es nein sagen?

00:14:21: Bedeutet es ja sagen?

00:14:24: Bedeutet es endlich?

00:14:26: das eine Telefonat zu führen, aus Respekt vor dir selbst, aus Bewusstsein für deine Zukunft.

00:14:33: Bedeutet wichtig für dich, dass du dir auch mal eine Pause günst.

00:14:38: Bedeutet wichtig für dich vielleicht, dass du mal weniger Pause günst, sondern endlich das tust, was du tun willst.

00:14:45: Ich bin mir hundertprozentig sicher, dein wichtig ist dir ganz klar.

00:14:50: Aber manchmal versteckt es sich hinter diesem Gefühl von Was ist, wenn das nicht klappt?

00:15:00: Und ich sage dir, darum geht es nicht.

00:15:03: Denn wenn etwas nicht klappt, hast du was gelernt.

00:15:08: Du bist wichtig.

00:15:10: Du bist wichtig.

00:15:13: Wenn wir uns wichtig weglassen, dann heißt der Satz noch.

00:15:16: Du bist.

00:15:18: Und damit der Satz für dich in dir funktioniert, heißt er natürlich.

00:15:23: Ich bin.

00:15:24: Und mit diesem Satz möchte ich dich entlassen aus dieser Folge.

00:15:29: Füge mal, wenn du... Wenn dieser Podcast zu Ende ist, füge mal an diesen Satz drei Worte an, drei Sätze, drei Worte, die du dir ab heute immer wieder sagst.

00:15:41: Ich bin XY und das machst du dreimal.

00:15:47: Ich mach dir mal einen vor.

00:15:50: Ich bin wichtig.

00:15:52: Ich bin ein erfolgreicher Autor.

00:15:56: Ich bin eine Inspiration für Menschen, die genau wissen, dass da etwas ist, wo sie hin wollen.

00:16:08: Und da siehst du schon den letzten Satz habe ich ausgedehnt.

00:16:11: Und dann lass ihn aus dir rausfließen.

00:16:13: Ich bin ist der Anfang von deiner Veränderung.

00:16:19: Vielen Dank, dass du mir zugehört hast.

00:16:21: Geh deinen Weg.

00:16:22: Du bist wichtig.

00:16:24: Wir sehen uns oder hören uns in der nächsten Folge.